大会名 | 第18回出水ツルマラソン | |||||||||||||||||||||
開催日・天候 | 2004年2月8日(日)晴ときどき曇 | |||||||||||||||||||||
開催地 | 鹿児島県出水市・高尾野町 | |||||||||||||||||||||
部門 | フルマラソン、10km、3km | |||||||||||||||||||||
参加者 | 桜井、テツ、酒好きランナー、和崎・・・フルマラソン | |||||||||||||||||||||
コース概要 |
出水市陸上競技場をスタート/ゴールとする周回(一部折り返し)コース。 フルマラソンは2003年(第17回)からコースが変更された。前半15kmくらいまではほとんど変更ないが、その後は高尾野町を横断し西進、出水市荒崎の「ツル飛来地」から蕨島を大きく周回し、中間点付近まで引き返した後県道を北上、陸上競技場に帰る。制限時間7時間。 0〜5kmは概ねフラット、5〜10kmは後半が緩やかな登り、10〜15kmはアップダウンが連続、15〜20kmは平坦路を含む緩やかな下り、その後はゴールまで概ねフラットな道が続く。 距離表示は1〜5km、10km、15km、20km、中間点、25km、30km、残り5〜1km。それ以外もほぼ1kmおきに道路上に距離が書かれている(22km、23km、34kmは未舗装のため表示板)。35kmも標識があったと思われるが、確認できなかった。 エイドはほぼ2.5kmおきに設置。私設エイドも多い。 | |||||||||||||||||||||
参加賞 |
Tシャツ、漬物、最中など 温泉入浴券(市内3ヶ所)、レース後にうどんorそばとおにぎり 閉会式終了後に抽選会 | |||||||||||||||||||||
コメント |
フルの部にテツさん、酒好きランナーさん、和崎さんと参加しました。前の日は湯の児温泉で宿泊して7時40分に宿を出発、8時過ぎに会場入りです。前日までは雪が舞って冷え込んでいましたが、回復して晴れ、気温も低めと絶好のマラソン日和となりました(気温5.5度、湿度57%)。 しかし、先週のサザンセトのハーフはやっとのことでゴールしたので、倍の距離をゴールできるのか心配でした。キロ5分程度でゆっくり入り、10キロは50分と少しかかっていました。ゆっくりと思っていたら8キロでテツさんが、10キロで和崎さんが抜いて行きました。20キロは1時間44分、30キロは2時間44分、なんとかここまでは走ったものの、30キロ過ぎから今回も歩いてしまい、残り12キロは1時間33分かかりました。記録は4時間17分22秒、種目146位、男子総合の489位でした。 今回は酒好きランナーさんが走り込みの成果が出て3時間12分44秒の好記録を出しました。まだまだ速くなりそうです。 (桜井) 「ツルマラソン」は、私の初フル挑戦の大会で、2回目の挑戦(98年・第12回)では今の自己最高を記録した大会です。そしてこの大会はエード以外は歩いたことがなかったのに、昨年は歩いてしまいました。 ということで今回は歩かないことを第1の目標として、あわよくば3時間30分以内を、な〜んて思いで参加しました。 が、この数ヶ月の走り込み不足はみごとに体重に跳ね返り、ほぼ70Kg(今までは多くても67Kgくらい)、下手をして膝でも痛めなけりゃいいけどと心配しながらの慎重なスタートをしました。最初の1kmは5分でいきたかったけど混雑もあり約6分、以後はほぼ5分のペースを刻み、5kmを過ぎて気持ちペースアップで10kmではほぼ50分でスタートの遅れは取り戻しました。途中、わっくんやさくらさんを抜きましたが、5分くらいのペースで走っているはずの酒好きRさんの姿は見えません(私と反対に走り込みの成果が出て随分先を走っていたことが分かったのは28km?辺りの折り返しでした)。以後、30kmを過ぎるまでは4分後半のペースを刻みましたが徐々にペースダウン、昨年ほどではないにしろ、途中35kmの標示を見落としペースのチェックができません。40kmポイントでチェックすると、この10kmは52分ばかり掛かり、キロ5分ペースを超えています。時間を見ると10分と少々で3時間30分です。ならば頑張ろう、いや今日のコンディションならもういいやとも思いながらラスト1km標示では5分残っていませんでしたので、前の2人を抜いてゴールしました。 今回はキロ5分を心掛けたのですが、道中あまり抜かれることもなく、随分の方を抜かせてもらいました。遅くても抜かれるよりは気分がいいですね。ただ、残り3kmで長いジャージを履いた60歳代?の男性に抜かれたのが少々情けなかった。追えば30分は切れていたでしょう。 これから減量に励み秋吉か宇部あたり?で酒好きRさんにリベンジをしたいな〜〜〜 (テツ) 2年ぶりの参加で、新コースを初めて走りました。以前のコースは折り返し部分が多かったので往きも帰りもアップダウンが大きく、前半はそのメリハリ感がスピードアップにつながったものの、後半では逆にかなり苦しめられていました。98年のこの大会(天気は雨)で出した3時間26分26秒が自己ベストですが、このときの後半は歩きが入っています。なんでこの記録を未だに超えられないのか、フルを「完走」するたびに疑問を感じています。 それはともかく、昨年より変更されたコースは後半がフラットに近く、折り返しからゴールまでが前半と別ルートで距離が短いという「吉備路マラソン」によく似た設定で、好記録を狙いやすくなったと思います。前半をかなりのオーバーペースで突っ込んでも、後半で歩きが入る可能性は低いでしょう・・・しっかり走り込んでさえいれば。
スタート前1時間を切って会場到着。急いで受付を済ませて、準備をする。最後にもう一度トイレに行きたかったが、その暇もない。もちろんアップなんてやってられない。
(酒好きランナー)
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記録 |
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利用温泉 |
湯の児温泉・松原荘(水俣市) つなぎ温泉・四季彩(津奈木町) | |||||||||||||||||||||
その他 |