２０km、１０km、５km２km、１km（小学生のみ）、２km親子リレー
１０km：高低差９５ｍのコースを周回
５km：高低差７５ｍのコースを周回
第２１回もみのき森林公園ファミリーマラソン２０qの部に出場しました。結果は１°２２′５２″で４０歳以上男子の部で２０位でした。本大会に出場の皆様お疲れ様でした。昨年は受付時間を１時間勘違いし，８時前の会場の設営もしていない時間帯に着いて暇を持て余したことを反省し，今年は９時前に会場入りしました。この時点では空は晴れており陽射しは強かったです。９時３０分過ぎにはsakuraiさんとＨＡＫＯさんに出会い，めたろ〜さんは急遽不出場，ＨＡＫＯさんは１０qの部に出場とのことでした。１０時過ぎに開会式が終わってウォーミングアップにでかけると，気温が高くなくかなりの好コンディションであるにもかかわらず，体が重く感じられあまり調子は良くないようです。
１０qの部が１１時にスタートし，２０qの部は１１時５分にスタートしました。スキー場のゲレンデを上り切ったところから，私の周りはほぼ同じメンバーのランナーがゴールまで抜きつ抜かれつを繰り返すこととなりました。ゲレンデ上り終点から約２q地点のコース最高点までは緩やかな上りで，そこからは長い下りとなり，９qからはゲレンデ上り終点まで上りになります。私の周りは下りで私の前にでるもの，上りでは私の方が前に出るの繰り返しで，中間点は４１′０９″で通過しました。
２周目に入ると多少調子が上がったのか下りでもかなり快調に走れるようになりました。しかし，その反動か１６qからの最後の上りがまるで走れず，残り２qからの下りの区間は相当ペースアップしたものの，あと１．３qからの林間区間は道幅が狭く，しかも，５qの部の遅いランナーが前にたまっていて思うように走れず，結局昨年より３０″遅い記録で順位も二つ下がりました。２０qの部のスタート時は陽射しもなくなり，今にも雨が降り出しそうな状況でしたが，何とか雨は降らずに済みました。
（サスケ）
２０Kmの部にサスケさんと参加しました。HAKOさんは１０Kmの部に参加です。テツさんは欠場、めたろ〜さんは急用で急遽欠場、maruさんは名簿にありましたが姿は見えませんでした。紅葉は少し色づきはじめた程度です。天候は曇り、風もあってとても走りやすい気候でした。
１１時５分にスタート、グランドを一周し、芝のコースを２周半します。この時点で息はあがり足は不整地でガタガタでした。それから急な上りになり後続にドンドン抜かれました。下りに入ってからは調子が良くなりましたが以前のように前を追い抜くまでには至りません。１０Km手前の坂からまた後続にドンドン追い抜かれ、下りになると１周目ほどは足が出なくなりました。残り約３．５Kmからの最後の上りはゆっくりペースになり前の選手と離れていきました。下りから平坦になってからはなんとか走りきって、１時間４０分１２秒、部門７５位でゴールしました。大会要項には２０KKmの制限時間が１２時５０分打ち切り（１時間４５分）となっていますが全く関係なさそうです。
（桜井）
| 選手名 | 部 門 | タイム | 順 位 | 備 考 |
| サスケ | 20km男子40歳以上 | １：２２：５２ | ２０ | |
| 桜井 | １：４０：１２ | ７５ | ||
| ハコさん | 10km男子40歳以上 | ０：４０：１６ | １２ |