１０時５分に鉄人コースがスタート、内村川を下って依田川に合流、更に下って第一折返し・給水所です。水の中から上がると靴が重く、足場の悪いがれきも走り難く足の裏も痛くなりました。第一折返しではめたろ〜さんをリードしていましたが、折り返して少しして抜かれました。そのあとコース取りでいったん追いつきましたが、あとはついていくことができません。昨年流された急流もなんとか越えましたが、岸に上がろうと思ったら見えないところに岩があり膝を思い切りぶっつけてしまいました。しばらくは動けませんでした。第二折返しの手前で給水、折り返しでもめたろ〜さんとの差は思ったほどありません。足が痛いのを我慢してなんとか走りきり、最後は土手を上ってグランドがゴールです。

キノコ汁、トマト、キュウリ、爆水パン、かき氷の無料サービスがあります。また、ゴミ削減のためＭＹ箸、ＭＹ茶碗の持参が呼びかけられています。かき氷は長い列があり並ぶ気がしませんでしたが、キノコ汁、トマト、キュウリをいただきました。
体育館では子供たちのダンスやブラスバンドがあり、閉会式が３０分以上遅れました。また、記録証はプリンターの故障で後日郵送になりました。
　○記録　８km
　　トップ５０歳未満　０：４７：２２
　　　〃　５０歳以上　０：４９：３６
　　　〃　女子　　　　１：１９：０８

利用温泉は白骨温泉です。時間的に「柳屋」しか開いていませんでした。
腕が日に焼けていて、痛くて湯につけることができません。
その後、道の駅「風穴の里」でエリンギを行いました。