9時40分にスタートです。ケガをしないよう慎重に走りました。靴を変えたのでいつもより川底の石で滑ります。川の水はいつもよりかなり多く、第一折り返し手前の流れの強いところで泳いでいたら、他のランナーと接触して沈み、足が底につかないので溺れてしまいました。
折り返して会場の近くまで帰ったところ(約半分の位置)で早くもトップのランナーがゴールしました。第二折り返しに向かって遡って行きましたが、100mほどの距離を他のランナーと反対側の流れの強いコースを進んでしまいました。腰まで強い流れに浸かり、葦に?まって木を乗り越え、潜り、邪魔な枝を折って遡り、なんとか乗り越えましたが、かなりタイムロスしてしまいました。
第二折り返しからの下りは泳ぎが多くなりました。深いところは泳ぎ、浅いところは川底に手をついて手歩きです。しかし、川には水面近くまで岩が沢山転がっているのでぶつかってしまいます。腹の側は痛いので仰向けになってお尻から流されていきました。今回は前回より川から上がるところが川下になって(元に戻った)距離が長くなりました。