大会名 第12回くすのきカントリーマラソン

大会詳細

開催日・天候 2016年3月13日(日)・曇
参加者 桜井,堀内,原田・・・フルマラソン
コメント
  • フルの部に原田さん、堀内さん、ちょびさん、岡崎(幸)さんと参加しました。
  • 天気は曇り、気温も低く絶好のコンディションです。温泉に入って帰る頃は雨になりました。
  • 今回は駐車場が分散されたせいかシャトルバスに乗る長蛇の列がありません。

    3時間30分のブラカートのところで原田さん、堀内さんと話してから、後方に移動して岡崎さんと話しながらスタートを待ちました。
    9時40分にスタート、取りあえず5時間を目安に完走を目指してスタートです。5Kmを約29分で通過、7.5Km付近で今年も室井さんがボランティアで走路員をしていました。5Kmからは標高差80mほどの上りがあり、10Kmは約59分で通過です。13Km付近で板垣さん(女子)が抜いていき着いて行けません。すぐに岡崎さんが抜いていき、間もなく見えなくなりました。板垣さんは前に見えていたので追い着けるかと思っていたのですが、徐々に遠ざかり26Km付近で見えなくなりました。
    15Kmは約1時間29分、20Kmは約2時間で通過です。エイドで少し休み中間点は約2時間8分で通過、アップダウンが続きペースが落ち、25Kmは約2時間34分で通過です。29Km付近でちょびさんが声をかけて抜いていきました。スピートは3倍速くらいですぐに見えなくなりました。
    30Kmは約3時間8分で通過、その先の長い上りをいつもは歩くのですが、今回はゆっくり走りました。35Kmは約3時間45分、40Kmは4時間22分で通過です。最後の直線はいつもの強烈な向かい風も無く、なんとかゴールにたどり着きました。
    今回は各エイドで少し歩いた以外は走り続けたのですが、記録は昨年より悪くなっています。ゴール後は両足全体が痛くて立っていられませんでした。

    ◆フル男子
     トップ 2:25:12
     原田さん 3:34:02 部門180位(709名中) 総合186位(782名中)
     岡崎さん 3:57:46 部門330位(709名中) 総合344位(782名中)
     ちょびさん 4:23:11 部門452位(709名中) 総合488位(782名中)
     桜井 4:39:25  部門526位(709名中) 総合572位(782名中)
    ◆フル女子
     トップ 3:11:14 総合72位(782名中)
     板垣さん 4:33:27  部門43位(73名中) 総合545位(782名中)
    ◆5Km男子
     トップ 0:15:47
     芹澤さん 0:20:58 部門33位(131名中) 総合62位(260名中)
     前田さん 0:34:21 部門124位(131名中) 総合 239位(260名中)
    ◆2km小学高学年女子
     トップ(深津さん) 0:07:15 総合9位(206名中)

    (桜井)

    シーズン7戦目くすのきカントリーマラソンに桜井さんと堀内さんと参加しました。
    先週の鹿児島に続き連戦です。月曜から木曜日まで鹿児島の疲れが取れなくて苦しみましたが、昨日の土曜日セミナーパークで15kmをゆっくりジョグしたら、少し楽になりました。
    当日朝のコンディションは肌寒く風もない曇り空でマラソン日和だと思います。
    参加人数が少ないので都市型マラソンのような渋滞もなくスタートし51分13秒/10kmでアップダウンを考慮するとまずますのペースで入りました。
    その後、上りで遅れ下りで多少カバーするような走りになり、1時間42分40秒/20kmで約3分遅れで後半に入りました。
    25kmぐらいからペースアップをし、上り以外は5分を切るペースで前を行くランナーを抜いて行きましたが、30km手間の上りと残り5kmぐらいから疲れが出て足が進まなくなりました。記録は3時間34分02秒で昨年より2分遅くなっています。
    (原田)

    くすのきカントリーマラソンに参加しました。
    前半は快調に走れて、中間点では1時間38分だったので、「こんなんでいいのかな?」と思いペースを落としたつもりだったのですが、足が勝手に出てしまいました。30キロくらいまでは調子よく進んでいたのですが、急に減速して、35キロ付近では足が動かなくなりました。
    結局残り4キロ付近であえなくリタイアしてしまい、そこからショートカットしてゴールまでたどりつきました。NRです。
    ペース配分の難しさを痛感したのは今回が初めてです。
    原田さん、桜井さんにはスタート時声かけていただきありがとうございました。
    (堀内)
  • 利用温泉  
    その他