日奈久温泉センター(改装中、2009.7月オープン予定)前をスタート、温泉街の狭い路地を抜けて国道3号線を渡り、八代海に面した堤防に沿って走る折り返しコース。10kmの折り返し地点は、国指定名勝「水島」を望む万葉の里公園(公園内の広場を一周)。ゴール地点は国道手前となっているため、往路の方が数百m長くなっている。コースは1ヶ所アップダウンがある以外はほぼフラット。堤防上の走路は八代海とその向こうの天草の眺めが良く、道のりの単調さを紛らわせてくれる。
距離表示は1kmごとで、7kmから残り距離表示に切り替わる。給水は2ヶ所。
弁当(お茶付き)、温泉入浴券、水ようかん(20個入り1箱)、えびチップス2袋、焼酎2カップ、アミノバリュー、ソイジョイ、タオルなど。レース後に抽選会。部門にかかわらずゼッケンの末尾2けたで抽選するため、当選者も賞品も多い。さらに今回は遠来賞としてオレンジ1箱をもらった。非常にお得度の高い大会。
スタート後足がなんか動きません。１Km／５分以上のスピードです。１０分遅れでスタートした５Kmの選手に２人抜かれてしまいました。コースは防波堤の内側の直線がほとんどです。折り返しはグランドを一周します。入口の手前でWASAKIさんと出会いました。高齢者の参加が多いせいかあまり抜かれることなくゴールです。タイムは５０分４０秒でした。レース後は参加賞の弁当を食べ、スタート地点近くの新湯旅館へ入浴、抽選会に参加しました。賞品はたくさんあり、下二桁が抽選されて何人にも当たります。最初が３３で私にも当たったのですが、引き替え用の受付の葉書を車に置いてきたため残念ながら落選です。しかし、WASAKIさんと私は遠来賞としてミカンを１箱もらいました。
日奈久温泉を後にし、竜峰山（517m）竜ケ峰（542m）に登山しました。約２時間の縦走です。それから帰りは件の渋滞です。菊池ICから筑紫野ICまでは一般道（３号線）を走りました。
(桜井)
| 選手名 | 部 門 | タイム | 順 位 | 備 考 |
| 和崎 | 10km39歳以下 | 0:46:37 | 15 | |
| 桜井 | 10km50歳代 | 0:50:40 | 15 |