10Kmの部に土井さんと参加しました。5.45Kmの部にはちょびさんが参加です。
天気は晴天、会場に着いたときは寒かったのですが、スタート時は汗ばむ気温でした。
嘉年小学校が閉校になり体育館を残して更地になっていました。
「嘉年かかし祭り」もありませんでした。
参加申込者は減少です(今年/昨年/一昨年)。
◆5.45Km、一般男子43/60/58、一般女子29/25/23
◆10Km、一般男子241/291/202、一般女子48/57/44
今回は完走証がすくに発行されました。
8時30分にスタート、完走めざしてゆっくり走り始めました。
3Km地点を約17分で通過、坂をゆっくり登って会場給水所を約30分30秒で通過、土井さんはゲレンデの上まで登っていました。ゲレンデとその先の急な登りは歩き、未舗装路になって走りましたが、スピードはあがらず後続に抜かれます。8Kmを約1時間1分で通過、ここからしばらく歩き、残り0.84Kmから登山道ですがゆっくり登り何人かに抜かれました。最後は足が一歩も出ないような状況になってゴールです。
少し休んで下りました。道が滑らないので混雑は全くありません。そのあと走って下りましたが、二人並んで歩いているところを無理して抜いたときに足が痙攣です。その後も少し痙攣気味でいつもより早く走られませんが、ゆっくり下っている土井さん、ケニャさんを追い抜いて、スタートから約1時間50分で会場に戻ってきました。
◆10Km男子
トップ 0:48:37
ケニャさん 1:03:54 41位
土井さん 1:22:18 130位
桜井 1:25:33 147位
◆10Km女子
トップ 1:01:19
◆5.45Km男子
トップ 0:29:48
ちょびさん 0:41:22 23位
◆5.45Km女子
トップ 0:36:38
(桜井)
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