大会名 |
第20回遠賀川さわやかマラソン (がんばれ熊本!チャリティイベント) | ||||||||||||||||
開催日・天候 | 2018年7月1日(日)・晴 | ||||||||||||||||
開催地 | 福岡県遠賀郡水巻町 | ||||||||||||||||
部門 | 10km,5km,3km,1km | ||||||||||||||||
参加者 | 桜井・・・10km,5km,1km | ||||||||||||||||
コース概要 | 水巻遠賀川緑地のサイクリングロードを利用した折り返しコース。 | ||||||||||||||||
参加賞 | |||||||||||||||||
コメント |
[1km] アップのつもりで走りました。コースは土の周回です。参加者のほとんどが参加していました。中ごろの順位で走ってゴール、タイムは4分48秒でした。 [5km] 2.5Kmの折り返し、平坦な舗装路です。 9時15分にスタート、向かい風が少し強く吹いていてペースが全然上がりません。1900m付近でトップが折り返してきました。100m単位で路面に距離表示がありますが、100mがとても長く感じられます。折り返しは約14分、復路は風が無くなりとても暑くなりました。なんとかゆっくり走ってゴール、タイムは28分55秒でした。 [10km] 10時にスタート、足が全く動きません。向かい風が少し強い中をゆっくり走って約17分で折り返しです。後ろは数人しかいません。暑いのでコース途中にある2カ所の水道で頭から水を被りました。 約35分半で2往復目に入りましたがすぐに歩いてしまいました。水を被りながら歩き続け、なんとかゴールに帰ってきました。タイムは1時間15分49秒。座るとふくらはぎがケイレンします。また、ふくらはぎの筋肉がひとりでにグニュグニュ動いて気持ち悪い感じになりました。 (桜井)
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記録 |
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利用温泉 | |||||||||||||||||
その他 |