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20kmに和崎さん、三浦さんと参加しました。昨年は中止でした
高齢化と参加者の減少で今回が最後になります。
天気は晴れ、気温は低く走りやすい気候でした。
今回も当日受付があり、参加者は30名(走ったのは29名?)うち女子は一人でした。
コースが厳しいので10Km過ぎを直進すればショートカットでき、一人がこちらに行くと言っていました。
具沢山のトン汁とむすび、スポーツドリンク500mlのサービスがあります。
10時スタート、最初は緩やかな下りでゆっくりと走りました。登りになると更にゆっくりとなり、3Km付近で和崎さんが抜いていきました。登りになって女性含め7名に抜かれました。
◆5Km通過 約34分
5Km過ぎのエイドの手前で和崎さんが歩いていました。エイドには和崎さんのすぐ後に到着です。ここから一気に下りますが昔のようなスピードは出ません。しかし、下り始めてすぐに和崎さんと女性を追い抜き、下りで合計5人抜きました。丘を一つ越えて下り、少し上って10Km地点に到着です。
◆10Km通過 59分45秒
10Km過ぎから急な上りを喘いで登りました。第二エイドに着くと和崎さんすく後ろにいました。気温が低いので何とか走り続け、お寺のところでホースから水が出ていたので頭からかけさせて貰いました。なんとか坂を走って登り切って下りで一人追い抜きました。
◆15Km通過 1時間34分11秒
残り5Kmなので上手くいけば2時間が切れそうです。第三エイドまでは快調に走りました。最後の丘を越えるとあとは下りですがスビートがでません。なんとか走り続けてゴールしました。
◆ゴール 1時間58分44秒、16位
今回は和崎さんに逃げ切ることができました。三浦さんはぶっちぎりのトップでゴールです
(桜井) |
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諸事情により今回で終了となるこの大会、私は2001年が最初で今年まで計6回参加してきましたが、自分が参加した年に限れば一度も雨に降られたことがなく(昨年は台風で開催中止となりましたが)、今回も快晴であまり暑くない良好なコンディションでした。
足を痛めて以降、特にここ1〜2年は10q以上のレースを走ったことがなく、アップダウンが続くコースも心配だったので、初めからスピード抑え目、2時間前後でのゴールを目標に最後尾からスタートしました。ちなみに、スタートの合図は今回も「ではそろそろ・・・」の緩い号令でした。
三浦さんの姿は最初から最後まで全く見えず、桜井さんは最初の上りで一度追い越したものの下りで抜き返され、その後は次第に引き離されてしまいました。最初の上りでも少し歩きましたが、2度目の長い上りでは足に少し痛みが出たこともあり半分以上が早歩きとなりました。ラスト5qからはスピード控え目でゴールまで走りました。記録は2時間4分3秒で本大会初の2時間超えとなりました。
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ゴール後はいつもの豚汁とおにぎり2個をいただきました。20qのコース自体は一部を除き交通量も少なく、大会が終了した後も自主的に走ることは可能ですが、この昼食は今年限りで味わえなくなるので残念です。
(和崎) |