第３０回宮島クロスカントリー全国大会
広島県佐伯郡宮島町
１０km、６km
| Ａ組(*)：６km男子１８〜５９歳 | Ｇ組：１０km男子１８〜３９歳 |
| Ｂ組：６km男子６０〜６９歳 | Ｈ組：１０km男子４０〜４９歳 |
| Ｃ組：６km男子７０歳以上 | Ｉ組：１０km女子１８〜３９歳 |
| Ｄ組：６km女子１８〜３９歳 | Ｊ組：１０km女子４０〜６９歳 |
| Ｅ組：６km女子４０〜４９歳 | Ｋ組：１０km男子５０〜６９歳 |
| Ｆ組：６km女子５０歳以上 | (*)Ａ組は表彰を行わない。 |
靴下２足、名札（大会名・裏に名入り）、入浴券、しゃもじなど完走証による抽選（"ラッキー賞"の文字があれば賞品）
ゴール後にカキ汁のサービス
第３０回記念大会の今年は、例年参加している「門司港レトロマラソン大会」と日程が重なっていたが、記念大会の"特製"参加賞を期待して、こちらにエントリー。６時前に自宅を出発し、高速利用で宮島フェリー乗り場に到着したのは７時。会場準備に向かう「壮年走ろう会」の皆さんと同じ船で宮島に上陸し、開会式が始まるまでは宮島観光で時間をつぶす。今年の紅葉は、評判どおりあまりきれいではない。
９時に受付を済ませ、まだ時間が余っていたのでパレード（厳島神社〜レース会場）を見に行き、途中からそのまま参加。パレードの音楽は今までは確かブラスバンドの生演奏だったが、今年はＳＭＡＰのテープ（♪ナンバーワンにならなくても・・・）。行進ではなくだらだら歩く感じ。去年もこんなふうでしたっけ？
天気は朝のうちは曇り空だったが次第に回復し、レース中は気持ちの良い青空が広がった。観光を兼ねて？レース会場を訪れていたハコさんの応援＆撮影を受け、１０：４０にスタート。
相変わらずアップダウンのきつい前半４km。コースは概ね「上り〜下り〜上り〜大きく下り〜急な上り〜さらに上り〜下り」といった感じ。標高差は５０〜６０ｍくらい。１０kmでもこれだけアップダウンが連続すれば辛いが、これが４kmの間に連続するのだからたまらない。ゼイゼイ言いながら走り抜け、スタート地点に戻った時点で今年のレースは終わり。後半の平坦路は全然ペースが上がらない（５分遅れでスタートしたかんじさんに後方約１kmまで迫られ、かなり焦った）まま、昨年をさらに１分下回るタイムでゴール。記録証に「ラッキー賞」の文字はなく、ゴール後のお楽しみ「カキ汁」は、２杯食べたものの肝心の牡蠣は一粒もなし。ただの豚汁だった。
レース後は昨年同様、弥山に登る予定だったが、登山の連れ（予定）のめたろ〜さんが欠場し、足の筋肉痛もひどかったので、早めに引き上げることにした。
（和崎）
めたろ〜さんが来られなかったのは残念でしたね。私もショップの手伝いが忙しく（めったにあんなことはないのですが…）ゆっくり話も出来ませんでした。でも、天気に恵まれて良かったし、結構赤い葉っぱも見られましたね。コース途中から見る大鳥居も、バックの青い海の色の中にくっきり浮かんで綺麗でした。おつかれで〜す、と言って別れてから山へ向かったものとばかり思っていましたが、本当にお疲れでしたか？私も早く帰ったのですが、それからまた出直して、下松スポーツ公園ＲＣのメンバー４人とプチ忘年会をしました。宮島の牡蠣鍋はたった一粒しか入ってなかったので、親のカタキのごとく牡蠣フライを１０個くらい食べて満足でした。 ハコさん＞ 応援＆写真撮影ありがとうございました。
かわいい盛りのお嬢さんですね。いまのうちにしっかり“遊んでもらって”くださいね。子供は自分の予想と言うか“希望通り”の行動はしてくれませんから…（自分のことを考えればトーゼンか？？）
（かんじ）
| 選手名 | 部 門 | タイム | 順 位 | 備 考 |
| かんじ | １０kmＨ組 | ０：４６：４９ | ４７ | 部門順位 |
| 和崎 | １０kmＧ組 | ０：４７：３４ | ６９ |
